Zo kan ik er goed mee leven.
Ik weet dat ik niet meer zo fit ben. Lopen gaat al een tijdje wat moeilijker, maar thuis red ik me prima. Dat het lichamelijk langzaamaan minder wordt, heb ik altijd aan de ouderdom geweten. Maar voor de heviger wordende pijn in mijn schouder, die ik voelde bij elke beweging, heb ik wel mijn huisarts geraadpleegd. Pas toen mijn schouder zo pijnlijk werd, besefte ik hoeveel je je schouder gebruikt. Ik houd bijvoorbeeld erg van breien en maak veel kleren voor mijn kleinkinderen. Zelfs voor mijn oudste kleinkind, ze is 15, maakte ik nog truien. Maar op gegeven moment niet meer. Ik kon het niet meer vanwege de pijn.
Mijn kleindochter haalde me toen over om er met de dokter over te praten. Hij stelde me MBST-Therapie voor. In het begin was ik sceptisch, ook omdat het zo lastig voor me was om op een behandelbank te klimmen en dan zo lang te blijven liggen. Maar toch was het verrassend comfortabel en de MBST-consulente heeft me goed geïnformeerd.
MBST heeft me goed geholpen. De beweeglijkheid van mijn schouder is een stuk beter geworden. Na tien weken was mijn pijn veel minder. Helaas is die pijn niet helemaal weg, ik zou zeggen 70% van de pijn is weg. Maar dat is prima, ik kan dat aan. Ik ben al ouder en ik heb altijd wel wat pijn op de een of andere plek. Maar zoals het nu is, daar kan ik goed mee leven. Helemaal als je kijkt naar de pijn die ik voorheen had. En ik kan mijn schouder weer gebruiken zoals het bedoeld is. Ik kan weer breien.